En la presentación de la nueva temporada pudimos ver la nueva equipación y hacer algunas sugerencias, atendiendo a sus peticiones las chicas tienen un pantalón de malla.
16 de septiembre de 2009
NUEVA EQUIPACIÓN
En la presentación de la nueva temporada pudimos ver la nueva equipación y hacer algunas sugerencias, atendiendo a sus peticiones las chicas tienen un pantalón de malla.
10 de septiembre de 2009
ENTRENAMIENTO LOS DOMINGOS
HOLA ATODOS LOS SOCIOS:
QUEREMOS ANIMAROS A TODOS PARA QUE RECOBREMOS LA ANTIGÜA COSTUMBRE DE SALIR A ENTRENARDESDE EL PARQUE DE LA CHOPERA TODOS LOS DOMINGOS A PARTIR DEL PRÓXIMO 20 DE SEPTIEMBRE. SALIDA DESDE DONDE SALEN LAS LEGUAS.
RECORDAROS QUE LA HORA DE LA QUEDADA SERÁ A LAS 9 MENOS DIEZ DE LA MAÑANA, PARA SALIR A LAS 9 DE LA MAÑANA EN PUNTO.
TODOS LOS QUE TENGAIS IDEA DE SALIR EL PRÓXIMO DOMINGO DESDE LA CHOPERA, MANDARME UN OKEY POR FAVOR.
SALUDOS
JOSE (PRESI)
9 de septiembre de 2009
INICIO DE CURSO EL 15 DE SEPTIEMBRE
Estimados socios y amigos:
La Directiva del Club Maratonianos de Leganés os desea que hayáis pasado unas felices vacaciones en compañía de vuestros familiares, a la vez que desearos a todos, que la próxima temporada que comienza en breve, se vean cumplidos todos vuestros proyectos deportivos.
Poner en vuestro conocimiento que el comienzo de la temporada y la presentación de la misma será en el :
POLIDEPORTIVO EL CARRASCAL ( EN LAS PISTAS)
MARTES DÍA 15 DE SEPTIEMBRE HORA 8 DE LA TARDE
(Rogamos máxima puntualidad, así tendremos más tiempo)
Este día estaremos con el entrenador Isaías, que tras dirigiros unas palabras de bienvenida, le podréis hacer llegar vuestros proyectos para la temporada 2009/2010.
Pediros la máxima asistencia a dicha presentación, a la vez que os pedimos que divulguéis a los socios que conozcáis o veáis, la fecha de la presentación, sobre todo para los que no disponen de correo electrónico.
Comentaros que nuestro Club ya está convertido a Club Básico desde el pasado mes de julio, con lo cual todos los atletas que deseéis hacer vuestra ficha nacional para representar al club en pruebas nacionales ya lo podréis hacer para la temporada 2009/2010 que comienza el 1º de noviembre.
OS ESPERAMOS A TODOS EL MARTES DÍA 15 A LAS 8 DE LA TARDE
¡¡NO FALTES!!
Recibid un cordial saludo
LA DIRECTIVA
2 de septiembre de 2009
15 de julio de 2009
CRONICA DE LA XV EDICIÓN DE LAS CINCO MILLAS DE LA AMISTAD.
El pasado domingo día 28 de junio se celebró la tradicional prueba de las CINCO MILLAS DE LA AMISTAD, que como muchos sabéis se celebra cada año en el mes de junio en el Parque de la Chopera Leganense, y que tiene como principal objetivo, la confraternización entre todos los corredores de nuestro Club y atletas invitados de nuestra ciudad, como colofón a la temporada que termina.
Este año estuvo cargada de muchos alicientes, a las 9.30 horas se dió la salida a la carrera de los mayores, categorías seniors y veteranos, cerca del medio centenar de atletas tomaban la salida animados por los que serían al final de la mañana el grupo más aplaudido y la guinda al broche final del evento THE TIGER ROCK, con nuestra amiga Cristi Rey al frente y sus guapísimas compañeras y compañeros de baile.
Comenzó la carrera con las dos vueltas de calentamiento y buen rollito, pero a la tercera vuelta ya se veía que Toni y Angel Madrigal imponían un ritmo terrible a la prueba, a la que solo les pudo seguir durante algunos minutos Paquito Mendoza Y Francisco "EL MILLERO". Y eso que el día anterior, el sábado por la tarde corrían una prueba del Circuíto de la Diputación de Cuenca, en la que ambos quedaban 7º y 8º de la general, Angel Madrigal obtenía el primer puesto de veteranos.
La clasificación General Masculina quedó de la siguiente forma: Toni Higueras y Angel Madrigal entraron de la mano, bello gesto de dos grandes corredores y amigos, seguidos de Paquito Mendoza Y Francisco El Millero.
En la categoría General Femenina, la campeona fué Julia Jurado,que sigue corriendo en continua progresión, seguida de Lola Martínez, Sara Aceves y Encarna Gonzalez. Destacar que éste año las chicas del Club están entrenando muy fuerte, como así lo demostraron en la Media de Almagro y La Hoz de Huécar en Cuenca entre otras carreras.
A continación corrieron los niños de Las Escuelas Infantiles,los cuáles fueron todos unos verdaderos campeones, animados continuamente por los papás y los componentes adultos que momentos antes habían finalizado su carrera.
A las 11 menos cuarto, en la TERRAZA DE LA CHOPERA, se hacía entrega de los trofeos y los muchísimos regalos y medallas que recibieros niños y mayores en su bolsa del corredor.
Y ya a las once de la mañana dió comienzo lo que sería la atracción más sorprendente y espectacular de la mañana, la actuación del grupo de baile LOS TIGER ROCK, de la Academia de Baile AGORA.
Tenían muchas ganas de actuar ante nosotros después de la fallida actuación en la X DOS LEGUAS del pasado mes de febrero, donde la terrible nevada que descargó sobre La Chopera les impidió demostrar sus cualidades como bailarines que son impresionantes.
Y vaya que se desquitaron de lo lindo, pues durante más de media hora tuvieron a los más de 100 participantes y públco congregado en La Chopera de pié aplaudiendo a rabiar sus impresionantes y arriesgadísimas acrobacias rockeras, deleitándonos con varias y espectaculares actuaciones de baile que cada vez hacían subir más la adrenalina y el entusiasmo entre grandes y pequeños.
Destacar la enorme belleza y simpatía de las cuatro parejas de baile, que ya se han convertido en un icono para nuestro Club Maratonianos, además de amigos, a los cuáles les veremos de nuevo en febrero con motivo de la XI EDICIÓN DE LAS DOS LEGUAS FUENTE DE LA CHOPERA, un espectáculo que no habrá que perderse.
Como no podía ser menos,no faltó como todos los años, la grata presencia de nuestro Concejal de Deportes, D. Sebastián Ortega, que nos acompañó y saludó a todos los presentes, a pesar de su dilatada agenda de eventos en éstas fechas.
Después del tradicional ágape de confraternización, donde cada uno comentó sus proyectos e ilusiones para la próxima temporada, se puso el punto y final a otra edición más, LA XV de LAS CINCO MILLAS DE LA AMISTAD, prueba donde lo importante no es competir, sino disfrutar de la carrera y compartir unos buenos momentos entre todos.
On mando un afectuoso saludo a todos, y desearos feliz verano, felices vacaciones junto a vuestros familiares, y todo lo mejor, los mayores éxitos deportivos para la próxima temporada 2009-2010.
José Sánchez
(Presidente Club Maratonianos de Leganés)
Este año estuvo cargada de muchos alicientes, a las 9.30 horas se dió la salida a la carrera de los mayores, categorías seniors y veteranos, cerca del medio centenar de atletas tomaban la salida animados por los que serían al final de la mañana el grupo más aplaudido y la guinda al broche final del evento THE TIGER ROCK, con nuestra amiga Cristi Rey al frente y sus guapísimas compañeras y compañeros de baile.
Comenzó la carrera con las dos vueltas de calentamiento y buen rollito, pero a la tercera vuelta ya se veía que Toni y Angel Madrigal imponían un ritmo terrible a la prueba, a la que solo les pudo seguir durante algunos minutos Paquito Mendoza Y Francisco "EL MILLERO". Y eso que el día anterior, el sábado por la tarde corrían una prueba del Circuíto de la Diputación de Cuenca, en la que ambos quedaban 7º y 8º de la general, Angel Madrigal obtenía el primer puesto de veteranos.
La clasificación General Masculina quedó de la siguiente forma: Toni Higueras y Angel Madrigal entraron de la mano, bello gesto de dos grandes corredores y amigos, seguidos de Paquito Mendoza Y Francisco El Millero.
En la categoría General Femenina, la campeona fué Julia Jurado,que sigue corriendo en continua progresión, seguida de Lola Martínez, Sara Aceves y Encarna Gonzalez. Destacar que éste año las chicas del Club están entrenando muy fuerte, como así lo demostraron en la Media de Almagro y La Hoz de Huécar en Cuenca entre otras carreras.
A continación corrieron los niños de Las Escuelas Infantiles,los cuáles fueron todos unos verdaderos campeones, animados continuamente por los papás y los componentes adultos que momentos antes habían finalizado su carrera.
A las 11 menos cuarto, en la TERRAZA DE LA CHOPERA, se hacía entrega de los trofeos y los muchísimos regalos y medallas que recibieros niños y mayores en su bolsa del corredor.
Y ya a las once de la mañana dió comienzo lo que sería la atracción más sorprendente y espectacular de la mañana, la actuación del grupo de baile LOS TIGER ROCK, de la Academia de Baile AGORA.
Tenían muchas ganas de actuar ante nosotros después de la fallida actuación en la X DOS LEGUAS del pasado mes de febrero, donde la terrible nevada que descargó sobre La Chopera les impidió demostrar sus cualidades como bailarines que son impresionantes.
Y vaya que se desquitaron de lo lindo, pues durante más de media hora tuvieron a los más de 100 participantes y públco congregado en La Chopera de pié aplaudiendo a rabiar sus impresionantes y arriesgadísimas acrobacias rockeras, deleitándonos con varias y espectaculares actuaciones de baile que cada vez hacían subir más la adrenalina y el entusiasmo entre grandes y pequeños.
Destacar la enorme belleza y simpatía de las cuatro parejas de baile, que ya se han convertido en un icono para nuestro Club Maratonianos, además de amigos, a los cuáles les veremos de nuevo en febrero con motivo de la XI EDICIÓN DE LAS DOS LEGUAS FUENTE DE LA CHOPERA, un espectáculo que no habrá que perderse.
Como no podía ser menos,no faltó como todos los años, la grata presencia de nuestro Concejal de Deportes, D. Sebastián Ortega, que nos acompañó y saludó a todos los presentes, a pesar de su dilatada agenda de eventos en éstas fechas.
Después del tradicional ágape de confraternización, donde cada uno comentó sus proyectos e ilusiones para la próxima temporada, se puso el punto y final a otra edición más, LA XV de LAS CINCO MILLAS DE LA AMISTAD, prueba donde lo importante no es competir, sino disfrutar de la carrera y compartir unos buenos momentos entre todos.
On mando un afectuoso saludo a todos, y desearos feliz verano, felices vacaciones junto a vuestros familiares, y todo lo mejor, los mayores éxitos deportivos para la próxima temporada 2009-2010.
José Sánchez
(Presidente Club Maratonianos de Leganés)
29 de junio de 2009
14 de junio de 2009
10 de junio de 2009
6 de junio de 2009
III Milla Urbana Leganés Norte
El próximo sábado 20 de junio se celebra en Leganés la III edición de la Milla Urbana de Leganés Norte. La carrera la organiza el club deportivo Céltiga Leganés Norte.
Os dejo información de horarios y demás:
Horario de salida Categoría Longitud
10:30 Hasta 8 años Media milla
10:45 9,10 y 11 años 1 milla
11:00 12,13 y 14 años 1 milla
11:15 15,16 y 17 años 1 milla
11:30 Mayores de 35 años 1 milla
11:45 De 18 a 35 años 1 milla
Todas las carreras son tanto masculinas como femeninas.
Salida: Avda Carmen Martín Gaite, 17 (Leganés Norte), frente a la sede del UD Céltiga Leganés Norte.
Meta: Parque de Palestina.
Información e inscripciones:
* En la sede del club, personalmente hasta 30 minutos antes de la carrera.
* Por teléfono: 91 680 50 05.
* Por email: udceltigarayo@hotmail.es
La carrera evidentemente es gratuita.
Os dejo información de horarios y demás:
Horario de salida Categoría Longitud
10:30 Hasta 8 años Media milla
10:45 9,10 y 11 años 1 milla
11:00 12,13 y 14 años 1 milla
11:15 15,16 y 17 años 1 milla
11:30 Mayores de 35 años 1 milla
11:45 De 18 a 35 años 1 milla
Todas las carreras son tanto masculinas como femeninas.
Salida: Avda Carmen Martín Gaite, 17 (Leganés Norte), frente a la sede del UD Céltiga Leganés Norte.
Meta: Parque de Palestina.
Información e inscripciones:
* En la sede del club, personalmente hasta 30 minutos antes de la carrera.
* Por teléfono: 91 680 50 05.
* Por email: udceltigarayo@hotmail.es
La carrera evidentemente es gratuita.
3 de junio de 2009
CINCO MILLAS DE LA AMISTAD
DOMINGO 28 DE JUNIO A LAS 9:30 HORAS
La carrera de los adultos comienza a las 9:30 horas serán 8 vueltas al Parque de La Chopera, como siempre cada uno al ritmo que le apetezca, ya que como sabemos no es competitiva.
A continuación, aproximadamente a las 10 y cuarto de la mañana serán las carreras de los más pequeños, de las Escuelas Infantiles de nuestro Club.
Informar a los nuevos socios que se han incorporado éste año al Club, y para recordar a los más antiguos que la filosofía de ésta carrera siempre ha sido compartir y disfrutar de unas horas entre todos los que componemos ésta gran familia de Maratonianos, recordar esos grandes momentos de la temporada, los sufrimientos en nuestra preparación al maratón u otras pruebas en las cuales habíamos depositado todas nuestas esperanzas.
En definitiva, departir entre nosotros cómo nos ha ido ésta temporada, nuestras ilusiones,proyectos, y cómo queremos afrontar la próxima temporada que comenzará en septiembre próximo.
Al finalizar las carreras y para todos los queráis quedaros a compartir de esos momentos que os hemos hablado, se ha concertado con La Terraza la Chopera el tradicional ágape, el cual consta de tres consumiciones y bandejas de raciones para todos los que queráis acompañarnos.
El precio será de 10 euros por persona y deberéis de comunicarnos en la semana del 22 al 25 de junio como fecha tope vuestra asistencia al ágape para hacer una previsión de las personas que seremos.
Podéis hacerlo en la tienda BLANCOMERENGUE a Juan o a través de éste mismo correo (Jose presidente)
Os adjuntamos el cartel de la XV Edción.
Muchas gracias a todos y un cordial saludo
La Directiva
AGRADECIMIENTO POR LA PARTICIPACIÓN EN LA CARRERA POPULAR
El Club Maratonianos de Leganés y su Junta Directiva, quiere agradecer la colaboración de sus componentes con la Carrera Popular que como cada año organiza la Delegación de Deportes del Ilmo.Ayto.de Leganés, celebrada el domingo 31 de mayo 2009.
Desde nuestro Club queremos expresar nuestro reconocimiento a la labor tan fundamental que conlleva el voluntariado, una labor necesaria e importantísima para el desarrollo y buen funcionamiento de tan importante evento deportivo para nuestra ciudad, sin la cual sería imposible celebrar.Todos debemos congratularnos por el éxito obtenido merced a la labor desinteresada de cada uno de los voluntarios.
¡¡¡Enhorabuena a todos!!!
LA DIRECTIVA
2 de junio de 2009
MEDIA MARATON DE LEGANES 14 DE JUNIO
En conversaciones mantenidas con la nueva directiva del Atletismo Leganés, os comunicamos que los socios de nuestro Club que participen en la carrera, tendrán un euro de descuento en su inscripción.
Como ya os comunicó José Luis García en anterior correo, los socios que queráis tramitar la inscripción a través del Club, tenéis hasta el día 4 de junio jueves para hacerlo, previa entrega de los 9 euros a José Luis que el jueves a las 7 y media de la tarde bajará a entrenar a las pistas.
Tambien el socio que no corra y desee colaborar como voluntario de la carrera de S. Juan y media de Leganés, podéis hacerlo, notificándolo a éste correo. Le obsequiarán con la bolsa del corredor.
La Directiva
Como ya os comunicó José Luis García en anterior correo, los socios que queráis tramitar la inscripción a través del Club, tenéis hasta el día 4 de junio jueves para hacerlo, previa entrega de los 9 euros a José Luis que el jueves a las 7 y media de la tarde bajará a entrenar a las pistas.
Tambien el socio que no corra y desee colaborar como voluntario de la carrera de S. Juan y media de Leganés, podéis hacerlo, notificándolo a éste correo. Le obsequiarán con la bolsa del corredor.
La Directiva
27 de mayo de 2009
26 de mayo de 2009
RESULTADOS DE ALMAGRO
EL CLUB MARATONIANOS DE LEGANÉS SE DESPLAZÓ EL PASADO DOMINGO DÍA 17 DE MAYO MASIVAMENTE A LA CIUDAD DE ALMAGRO, CON MOTIVO DEL MEDIO MARATON QUE SE CELEBRÓ EL DOMINGO DÍA 17, Y TAMBIÉN LAS CARRRERAS INFANTILES DISPUTADAS EL SÁBADO 16 DE MAYO POR LA TARDE.
CONCRETAMENTE DOS AUTOCARES CON 110 PERSONAS ENTRE ATLETAS Y FAMILIARES LLEGABAN EL SÁBADO DISPUESTOS A DEJAR EL PABELLÓN DE NUESTRA CIUDAD LEGANENSE MUY ALTO.
COMPITIERON MÁS DE 50 ATLETAS ENTRE ESCUELAS INFANTILES Y ADULTOS DEL CLUB.
LAS CALLES DE LA CIUDAD DE ALMAGRO SE VISTIERON DE COLORIDO VERDE DE LOS MARATONIANOS, QUE YA SE NOTÓ EN LOS PODIUM DE LAS CARRERAS INFANTILES QUE SE DISPUTABAN ESE MISMO DÍA.
OBTUVIERON PODIUM LOS SIGUIENTES ATLETAS:
LAS CLASIFICACIONES INFANTILES FUERON:
CADETE MASCULINO....... CARLOS CRESPO............. 2º CLASIFICADO
CADETE FEMENINO......... AGATA MEDINA............-.....3ª CLASIFICADA
ALEVIN FEMENINO......... ALBA LEÓN........................1ª CLASIFICADA
ALEVIN FEMENINO.......... SARA FDEZ-NIEVES............3ª CLASIFICADA
ALEVIN MASCULINO...... ROBERTO ANGEL FDEZ.......3º CLASIFICADO
BENJAMÍN FEMENINO.... IRENE LAGUNA....................3ª CLASIFICADA
CHUPETIN MASCULINO MARCOS FDEZ-NIEVES....... 3º CLASIFICADO
MEDIO MARATÓN
LAS CLASIFICACIONES ADULTOS FEMENINO FUERON:
VETERANAS E QUITERIA CANO 2ª CLASIFICADA
VETERANAS D JULIA JURADO 3ª CLASIFICADA
VETERANAS D SARA ACEVES 4ª CLASIFICADA
ADULTOS MASCULINO
VETERANOS C PEDRO GARRIDO 4º CLASIFICADO
VETERANOS A JAVIER BAÑOS 9º CLASIFICADO
DESTACAR QUE OCHO DE LOS INTEGRANTES DE LAS CATEGARÍAS ADULTOS CONSIGUIERON BAJAR DE LA HORA Y TREINTA MINUTOS,MARCAS BASTANTE ACEPTABLES, DADO QUE LA MAYORÍA DE ATLETAS ESTÁN EN PERÍODO DE RECUPERACIÓN DESPUÉS DE HABER DISPUTADO EL MARATÓN DE MADRID A FINALES DEL PASADO MES DE ABRIL.
ESTA ERA LA PRIMERA VEZ QUE SE HA COMPETIDO EN ALMAGRO, DONDE HEMOS SIDO RECIBIDO CON TODA CLASE DE ATENCIONES POR PARTE DE LA ORGANIZACIÓN, VOLCADA EN TODO MOMENTO CON EL CLUB MARATONIANOS DE LEGANÉS Y SUS COMPONENTES, QUE AL FINAL DE LA COMPETICIÓN FUERON AGASAJADOS CON UNA COMIIDA DE CONFRATERNIZACIÓN POR EL CLUB ORGANIZADOR ALMAGRO TROTÓN.
CONCRETAMENTE DOS AUTOCARES CON 110 PERSONAS ENTRE ATLETAS Y FAMILIARES LLEGABAN EL SÁBADO DISPUESTOS A DEJAR EL PABELLÓN DE NUESTRA CIUDAD LEGANENSE MUY ALTO.
COMPITIERON MÁS DE 50 ATLETAS ENTRE ESCUELAS INFANTILES Y ADULTOS DEL CLUB.
LAS CALLES DE LA CIUDAD DE ALMAGRO SE VISTIERON DE COLORIDO VERDE DE LOS MARATONIANOS, QUE YA SE NOTÓ EN LOS PODIUM DE LAS CARRERAS INFANTILES QUE SE DISPUTABAN ESE MISMO DÍA.
OBTUVIERON PODIUM LOS SIGUIENTES ATLETAS:
LAS CLASIFICACIONES INFANTILES FUERON:
CADETE MASCULINO....... CARLOS CRESPO............. 2º CLASIFICADO
CADETE FEMENINO......... AGATA MEDINA............-.....3ª CLASIFICADA
ALEVIN FEMENINO......... ALBA LEÓN........................1ª CLASIFICADA
ALEVIN FEMENINO.......... SARA FDEZ-NIEVES............3ª CLASIFICADA
ALEVIN MASCULINO...... ROBERTO ANGEL FDEZ.......3º CLASIFICADO
BENJAMÍN FEMENINO.... IRENE LAGUNA....................3ª CLASIFICADA
CHUPETIN MASCULINO MARCOS FDEZ-NIEVES....... 3º CLASIFICADO
MEDIO MARATÓN
LAS CLASIFICACIONES ADULTOS FEMENINO FUERON:
VETERANAS E QUITERIA CANO 2ª CLASIFICADA
VETERANAS D JULIA JURADO 3ª CLASIFICADA
VETERANAS D SARA ACEVES 4ª CLASIFICADA
ADULTOS MASCULINO
VETERANOS C PEDRO GARRIDO 4º CLASIFICADO
VETERANOS A JAVIER BAÑOS 9º CLASIFICADO
DESTACAR QUE OCHO DE LOS INTEGRANTES DE LAS CATEGARÍAS ADULTOS CONSIGUIERON BAJAR DE LA HORA Y TREINTA MINUTOS,MARCAS BASTANTE ACEPTABLES, DADO QUE LA MAYORÍA DE ATLETAS ESTÁN EN PERÍODO DE RECUPERACIÓN DESPUÉS DE HABER DISPUTADO EL MARATÓN DE MADRID A FINALES DEL PASADO MES DE ABRIL.
ESTA ERA LA PRIMERA VEZ QUE SE HA COMPETIDO EN ALMAGRO, DONDE HEMOS SIDO RECIBIDO CON TODA CLASE DE ATENCIONES POR PARTE DE LA ORGANIZACIÓN, VOLCADA EN TODO MOMENTO CON EL CLUB MARATONIANOS DE LEGANÉS Y SUS COMPONENTES, QUE AL FINAL DE LA COMPETICIÓN FUERON AGASAJADOS CON UNA COMIIDA DE CONFRATERNIZACIÓN POR EL CLUB ORGANIZADOR ALMAGRO TROTÓN.
24 de mayo de 2009
CIRCUITO MAPOMA 2009
HOLA A TODOS LOS SOCIOS:
OS ENVÍO EL CALENDARIO DEL CIRCUÍTO SERRANO DE MAPOMA PARA LOS QUE NO ESTÉIS INFORMADOS Y DESEÉIS CORRERLO.
ALGUNOS SOCIOS YA LLEVAMOS ALGUNOS AÑOS HACIÉNDOLO Y ESTÁ BASTANTE BIEN, TE DAN UN CHIP PARA TODAS LAS CARRERAS Y CUESTA APROX. 8 EUROS, TE DA DERECHO A LA INSCRIPCIÓN DEL PRÓXIMO MAPOMA 2010 GRATIS.
BASTA IR EL MISMO DÍA DE LA CARRERA Y APUNTARTE UNA HORA ANTES, NO SUELE HABER PROBLEMAS DE INSCRIPCIÓN.
¡¡¡¡¡NOS VEMOS EN TORREJÓN EL 7 DE JUNIO, LOS QUE QUERÁIS HACERLO!!!!
UN SALUDO
LA DIRECTIVA
21 de mayo de 2009
Suscribirse a:
Entradas (Atom)